Selbsthypnose oder Autohypnose (im Unterschied zur Heterohypnose) ist eine Form, ein Prozess oder das Ergebnis eines selbstinduzierten hypnotischen Zustands.
Häufig wird Selbsthypnose als Vehikel verwendet, um die Wirksamkeit der Selbstsuggestion zu steigern; und in solchen Fällen spielt das Subjekt "die Doppelrolle von Vorschlagenden und Vorschlagenden".
Die Natur der autosuggestiven Praxis kann auf der einen Seite „konzentrativ“ sein, wobei „alle Aufmerksamkeit so vollständig auf die Worte der autosuggestiven Formel gerichtet ist, z immer besser werden"), dass alles andere aus dem Bewusstsein herausgehalten wird" und andererseits "inklusiv", wobei die Subjekte "alle Arten von Gedanken, Emotionen, Erinnerungen und dergleichen in ihr Bewusstsein treiben lassen".
